Harlem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 153 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 0 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 37.2 mg
- Vláknina 780 mg
- Vitamín A 780 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do šejkru dáme led, všechny suroviny a protřepeme.
-
2
Nalijeme přes sítko do vychlazené koktejlové sklenice.
-
3
Ozdobíme dvěma řezy ananasu napíchnutých na barový špíz.