- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 339 kcal
- Sacharidy 83 g
- Tuky 2 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 83 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1465.6 mg
- Vláknina 16200 mg
- Vitamín A 16200 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 216.6 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banán a kiwi oloupeme, pomerančovou šťávu vylisujeme, dáme do mixéru s ledem a mixujeme asi 15 sekund na střední výkon.
-
2
Nalijeme do sklenice tzv.tumbleru a ozdobíme ovocem a kůrou z pomeranče.