Kuřátko v marinádě

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 4 ks Kuřecí stehna
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 polévková lžíce Omáčka sójová
  • 2 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 405 kcal
  • Sacharidy 0 g
  • Tuky 27 g
  • Sodík 158 mg
  • Bílkoviny 37 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 167.8 mg
  • Draslík 396.9 mg
  • Vláknina 39.8 mg
  • Vitamín A 39.8 mg
  • Vitamín B6 0.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí stehna vložíme do misky se směsí sójové omáčky, oleje a špetky pepře.

  • 2

    Necháme chvíli odležet.

  • 3

    Poté dáme na gril, v průběhu grilování potíráme zbylou marinádou.

  • 4

    Poté podáváme.

Komentáře k receptu