- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 565 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 10 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 7.8 mg
- Draslík 166.9 mg
- Vláknina 3558.4 mg
- Vitamín A 3558.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyložíme piškoty misku, do druhé misky vlijeme jogurty, přidáme cukr a tvarohy.
-
2
Na kousky pokrájíme broskve.
-
3
Na piškoty dáme bílou hmotu a do ní kousky ovoce.
-
4
Celé zalijeme zbytkem bílé hmoty.
-
5
Naskládáme navrch piškoty a necháme uležet.