- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 689 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 28 g
- Sodík 1447 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 30.7 mg
- Draslík 172.5 mg
- Vláknina 8250 mg
- Vitamín A 8250 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do velké mísy rozdrobíme droždí, přidáme cukr, zalijeme vlažnou vodou. Zakryjeme utěrkou a odložíme na teplé místo. Po 15 minutách přidáme mouku, sůl, olej, pět minut hněteme, než vznikne těsto. Můžeme přidat mouku či vodu podle potřeby, aby bylo správně vláčné.
-
2
Připravené těsto začneme tvarovat do housek či pletýnek. Vložíme na plech, potřeme rozmixovaným vajíčkem a pečeme 15 minut na 200°C.