Koláč vlámských horníků
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 232 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 10 g
- Sodík 23 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 70.8 mg
- Draslík 278.3 mg
- Vláknina 4023.5 mg
- Vitamín A 4023.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku, přírodní cukr, olej, mléko a kypřící prášek smícháme, přidáme vejce a promícháme.
-
2
Přidáme jablka oloupaná a nakrájená na kostičky.
-
3
Do vymazané kulaté formy nalijeme těsto.
-
4
Pečeme při 180 stupních 20 minut.
-
5
Před koncem poklademe kousky másla, pocukujeme přírodním cukrem, zakápneme mlékem a dopečeme.