- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 478 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 25 g
- Sodík 154 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 52.5 mg
- Draslík 628.6 mg
- Vláknina 5387.5 mg
- Vitamín A 5387.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hovězí svíčkovou nakrájíme na tenké nudličky a obalíme v hladké mouce smíchané s kořením na steaky.
-
2
Polovinu řepkového nebo slunečnicového oleje rozpálíme v pánvi na středním plameni, přidáme polovinu nakrájeného hovězího masa a opékáme 3-4 minuty z obou stran. Stejně postupujeme se zbylým olejem a masem.
-
3
Na rozkrojené pita chleby naskládáme strouhanou mrkev, plátky okurek bez jadérek, strouhaný sýr, nakrájený zelený salát, nudličky hovězího masa, zakapeme barbecue omáčkou a přiklopíme.