Uzené kuřecí maso zapečené se širokými nudlemi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 785 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 11 g
- Sodík 4618 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 91 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 238.1 mg
- Vláknina 9983.8 mg
- Vitamín A 9983.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Široké nudle uvaříme v dostatečném množství osolené vody, scedíme a propláchneme studenou vodou.
-
2
Uzené kuřecí maso vykostíme a nakrájíme na kousky.
-
3
Na pánvi na rozehřátém oleji zpěníme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, přidáme kuřecí maso a krátce osmahneme. Promícháme s okapanými nudlemi, osolíme a opepříme.
-
4
Směs vložíme do olejem vymazané zapékací mísy a ve středně vyhřáté troubě zapékáme asi 10 minut.
-
5
Potom pokrm zalijeme rozšlehanými, osolenými vejci smíchanými s nasekanou petrželkou. Zapékáme ještě 20 minut.
-
6
Na talířích každou porci doplníme nakládanou okurkou.