Salát z červené řepy s kmínem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 60 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Křen
  • 30 g Kmín celý
  • 30 g Cukr krupice
  • 300 g Červená řepa
  • 100 g Celer řapíkatý
  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 2 l Voda pitná
  • 2 dl Ocet malinový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 121 kcal
  • Sacharidy 26 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 122 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 561.4 mg
  • Vláknina 8307.5 mg
  • Vitamín A 8307.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 40.3 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 5.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Červenou řepu umyjeme a v hrnci s vodou uvaříme. Měkkou řepu scedíme, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, které dáme do misky. Přisypeme celý kmín, jemně nastrouhaný křen a jemně nastrouhaný celer. Podle chuti přilijeme ocet, cukr, dochutíme ještě pepřem, nakonec všechny suroviny dobře zamícháme.

  • 2

    Připravený salát rozdělíme do salátových misek a podáváme.

  • 3

    Salát do jeho podávání uskladňujeme v ledničce.

Komentáře k receptu