Hrnkové kokosky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1794 kcal
- Sacharidy 229 g
- Tuky 81 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 191 g
- Cholesterol 187.8 mg
- Draslík 1172.4 mg
- Vláknina 63088 mg
- Vitamín A 63088 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 13.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 138.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme všechny suroviny - hrozinky, kokos, mléko, olej a ovesné vločky v míse.
-
2
Ukrajujeme lžičkou kousky a tvarujeme kuličky, které dáváme na plech a zploštíme je. Průběžně si namáčíme ruce, hmota je lepivá.
-
3
Pečeme na plechu vyloženým pečícím papírem dorůžova.
-
4
Nesmíme příliš vysušit.