Suroviny
- 4 g Kiwi
- 4 g Pomeranče
- 4 g Třešně
- 4 g Limetka
- 150 ml Pomerančová šťáva
- 50 ml Kostkový led
- 50 ml Nektar banáno-jablečno-broskvový
- 1 polévková lžíce Citronová šťáva
- 1 polévková lžíce Sirup Monin - grenadina
- 2 polévková lžíce Kokos strouhaný
- 1 polévková lžíce Sirup mandarinkový
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 9 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 339.5 mg
- Vláknina 1396 mg
- Vitamín A 1396 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 152.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve přichystáme sklenici, kterou zevnitř na vrchní straně potřeme citrónovou šťávou a poté posypeme kokosem.
-
2
V šejkru smícháme citrónovou šťávu, pomerančovou šťávu, banánový nektar a sirupy s ledem.
-
3
Přes síto rozmíchané suroviny vlijeme do připravené sklenice.
-
4
Na párátko napíchneme třešničku, plátek kiwi a plátek limetky s pomerančem a vhodíme do připraveného nápoje.