Mrkvovo-špenátový nápoj
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 139 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 346 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 665 mg
- Vláknina 17230 mg
- Vitamín A 17230 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.7 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Veškeré ingredience očistíme, nakrájíme a prolisujeme v odšťavňovači. Vzniklou šťávu nalijeme do předem vychlazených sklenic a můžeme servírovat.