- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 345 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 18 g
- Sodík 136 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 72 mg
- Draslík 720.4 mg
- Vláknina 3825 mg
- Vitamín A 3825 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z kuřecích prsíček odřízneme tučné části a pokrájíme je na malé kousky. Ve woku rozehřejeme olej a maso smažíme na prudkém plameni 5 minut.
-
2
Přidáme pokrájenou červenou cibuli a žampiony a pokračujeme ve smažení dalších 5 minut.
-
3
Kešu oříšky opražíme nasucho na další pánvi, přidáme je do woku společně se žlutou fazolovou omáčkou a vše prohřejeme. Necháme cca 3 minuty bublat.
-
4
Podáváme teplé.