- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 396 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 10 g
- Sodík 102 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 96.5 mg
- Draslík 652.1 mg
- Vláknina 8916.5 mg
- Vitamín A 8916.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.7 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vaječné nudle dáme do mísy a rozlámeme na menší kusy, zalijeme vařící vodou a necháme odstát.
-
2
Rozehřejeme slunečnicový olej ve velkém woku, přidáme pokrájené kuřecí maso, rozetřený česnek, pokrájenou papriku, jarní cibulky, houby a fazolové klíčky a vše smažíme 5 minut.
-
3
Nudle procedíme a necháme okapat. Přidáme je do woku, promícháme a smažíme 5 minut.
-
4
Hotový pokrm postříkáme sójovou omáčkou a sezamovým olejem a promícháme.
-
5
Podáváme horké.