- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 206 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 0 g
- Sodík 66 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 57 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 330.9 mg
- Vláknina 14612.5 mg
- Vitamín A 14612.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Křížaly nebo sušené slupky z jablek omyjeme pod tekoucí vodou a dáme je do hrnce s celou ruličkou skořice s 1 litrem studené vody. Vaříme při mírné teplotě jen 5 minut, pak přidáme 1 lžičku sypaného čínského čaje, čaj odstavíme z plotny a necháme ho odstát dalších 5 minut. Pak ho scedíme do skleněné konvice, přidáme 3 lžíce medu a šťávu z jednoho citronu a promícháme.
-
2
Čaj podáváme teplý i studený.