Filety z lososa pečené na másle
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 531 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 40 g
- Sodík 251 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 152 mg
- Draslík 682.3 mg
- Vláknina 2350 mg
- Vitamín A 2350 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.3 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 45.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyfiletovanou půlku lososa opláchneme, osušíme, osolíme a dáme do pekáče vymazaného třetinou másla a pečeme v troubě zhruba deset minut. Poté lososa přelijeme zbylým máslem, které jsme rozpustili a dopečeme. Rybu neobracíme, lehce se rozpadá.
-
2
Servírujeme s měsíčky citronu.