Křupavé sojové výhonky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 4 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 230 g Sójové výhonky
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Cibulka jarní
  • 1 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 86 kcal
  • Sacharidy 6 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 106 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 6 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 290.7 mg
  • Vláknina 1499 mg
  • Vitamín A 1499 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 9.6 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Rozehřejeme olej ve woku, přidáme výhonky a nasekanou cibulku, restujeme po dobu 1 minuty. Přidáme sůl na dochucení, případně cukr.

Komentáře k receptu