- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 10 g
- Sodík 204 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 490.8 mg
- Vláknina 313.7 mg
- Vitamín A 313.7 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme chilli, med, olej, sojovou omáčku, sůl, pepř, zázvor a rajský protlak. V připravené směsi promícháme kuřecí maso. Necháme 45 minut v chladničce uležet.
-
2
Po uležení maso nandáme do pekáčku a přelijeme zbylou směsí. Pečeme 25 minut při teplotě 170 °C.