- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 480 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 34 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 65.9 mg
- Draslík 26.5 mg
- Vláknina 2606.7 mg
- Vitamín A 2606.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listové těsto rozválíme na tenký plát a nakrájíme ho na čtverce 8 x 8 cm velké.
-
2
Na čtverce těsta klademe náplň připravenou ze sýru, petrželky a vejce. Protilehlé cípy dobře spojíme, hrany přitlačíme k sobě. Vzniklé bereky naskládáme na vymazaný plech a pečeme v troubě vyhřáté na 175 °C přibližně 30 minut.