Rychlý salámový guláš
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 325 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 23 g
- Sodík 2309 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 60.8 mg
- Draslík 343.9 mg
- Vláknina 3116.8 mg
- Vitamín A 3116.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salám nakrájíme na nudličky a za stálého míchání opečeme na oleji. Zaprášíme mletou paprikou, krátce osmahneme a přidáme kečup a okurku nakrájenou na kostičky. Osolíme, opepříme a vše prohřejeme. Nakonec přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a podusíme ještě 2 minuty.
-
2
Ihned podáváme.