- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 180 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 6 g
- Sodík 349 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 18.8 mg
- Draslík 187.6 mg
- Vláknina 5938.8 mg
- Vitamín A 5938.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Chleba opečeme dozlatova v topinkovači. Topinky potřeme plísňovým sýrem a poklademe na plátky nakrájenými oloupanými a jader zbavenými hruškami. Posypeme výhonky řeřichy a nahrubo nasekanými vlašskými ořechy, opepříme a servírujeme.