- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 438 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 11 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 61 g
- Cholesterol 29.8 mg
- Draslík 205.9 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krupky propláchneme a necháme okapat. Za stálého míchání je osmahneme na tuku, zalijeme vroucí vodou a osolíme. Vaříme, dokud se nevyvaří všechna voda.
-
2
Potom přilijeme vroucí mléko a krupky uvaříme na kaši, před dovařením pokrm osladíme.
-
3
Kaši podáváme posypanou skořicovým cukrem a omaštěnou máslem.