- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 362 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 18 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 94.6 mg
- Vláknina 5238 mg
- Vitamín A 5238 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ovesné vločky nasucho opražíme a umeleme je. Cukr rozpustíme ve vodě.
-
2
Ze všech přísad vypracujeme těsto a necháme je nejméně 2 hodiny v chladu odležet.
-
3
Těsto rozválíme na plát silný asi 5 mm a vykrajujeme z něj tvary rohlíčků. Urovnáme je na plech a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 10 minut.
-
4
Upečené rohlíčky odebereme z plechu a necháme vychladnout. Cukroví má mít nazlátlé okraje.