- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 672 kcal
- Sacharidy 151 g
- Tuky 10 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 151 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 871.7 mg
- Vláknina 25744 mg
- Vitamín A 25744 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 55 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a nakrájíme na kousky.
-
2
Spolu s ovesným nápojem, pomerančovou šťávou a medem je dobře rozmixujeme. Nalijeme do vysokých sklenic a podáváme vychlazené.