- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 62 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 87 g
- Sodík 105 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 330.2 mg
- Vláknina 7155.3 mg
- Vitamín A 7155.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 80.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev, cuketu a papriku nakrájíme na kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
-
2
Omyté hrachové lusky opečeme spolu s mrkví, cuketou a paprikou na olivovém oleji. Přidáme rajčata, rajčatovou šťávu, sušené bylinky a dusíme 10 minut. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme.
-
3
Podáváme s vařenými špagetami.