- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 170 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 7 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 144 mg
- Vláknina 4184 mg
- Vitamín A 4184 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kompotované švestky vypeckujeme a nakrájíme na čtvrtky. Přidáme omyté, na kostky nakrájené jablko, cukr, třešňový likér a vanilkový cukr. Vše promícháme a necháme v chladu proležet.
-
2
Před podáváním posypeme salát nasekanými ořechy.