Kuřecí závitky v alobalu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 348 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 12 g
- Sodík 426 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 146.5 mg
- Draslík 911 mg
- Vláknina 2700 mg
- Vitamín A 2700 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa po okrajích několikrát nařízneme, naklepeme a tence potřeme kečupem. Maso osolíme a poklademe plátky šunky a na nudličkami nakrájenými broskvemi (nebo mandarinkami). Stočíme do závitků a položíme na plátky alobalu potřené lžičkou másla.
-
2
Závitky pečeme ve vyhřáté troubě asi 25 minut.
-
3
Před dopečením alobal nastřihneme a na maso položíme kousky másla.