Sekaná s paprikou a párky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 675 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 57 g
- Sodík 172 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 123.6 mg
- Draslík 131.6 mg
- Vláknina 1918 mg
- Vitamín A 1918 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso promícháme s jemně nakrájenou cibulí, na kostičky nakrájenou paprikou a prolisovaným česnekem. Osolíme, opepříme, přidáme vejce, podle potřeby trochu strouhanky a vše dobře zapracujeme.
-
2
Polovinu směsi urovnáme do olejem vymaštěného pekáčku, rozložíme na ni párky, přikryjeme zbylou směsí a povrch uhladíme. Pečeme ve středně vyhřáté troubě dozlatova.