Krůtí prsa na medu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kg Krůtí prsa
  • 8 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • 4 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 569 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 31 g
  • Sodík 342 mg
  • Bílkoviny 55 g
  • Uhlovodany 17 g
  • Cholesterol 162.5 mg
  • Draslík 701.2 mg
  • Vláknina 212.5 mg
  • Vitamín A 212.5 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá krůtí prsa nakrájíme na plátky a naklepeme.

  • 2

    Maso osolíme, opepříme a připravíme medovou zálivku.

  • 3

    Olivový olej smícháme s medem a prošleháme vidličkou.

  • 4

    Maso dáme marinovat do omáčky na několik hodin, nejlépe přes noc.

  • 5

    Poté grilujeme maso z obou stran dozlatova.

Komentáře k receptu