- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 148 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 8 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 7.3 mg
- Draslík 416 mg
- Vláknina 6610.5 mg
- Vitamín A 6610.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Houby a pórek očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Vložíme na rozehřáté sádlo, osolíme, okmínujeme a osmahneme. Přiklopíme pokličkou a dusíme.
-
2
Po chvíli vše podlijeme vodou a dusíme doměkka.
-
3
V hotovém pokrmu má být všechna tekutina odpařená.