- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 230 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 7 g
- Sodík 314 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 247.3 mg
- Draslík 120.2 mg
- Vláknina 2960 mg
- Vitamín A 2960 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do osolené mouky nalijeme vejce rozšlehaná v mléce a připravíme řidší těstíčko.
-
2
Přes vidličku nebo hrubé struhadlo lijeme těsto do vařícího vývaru a vaříme asi 4 minuty.