- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 750 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 57 g
- Sodík 159 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 359 mg
- Draslík 317.2 mg
- Vláknina 4704 mg
- Vitamín A 4704 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 57.1 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lančmít nakrájíme na čtyři plátky a opečeme na rozehřátém oleji po obou stranách.
-
2
Plátky rozložíme do vymazané zapékací mísy, poklademe na nudličky nakrájenými paprikami a na kolečka nakrájeným pórkem. Posypeme nasekanou petrželkou a nastrouhaným sýrem. Vše zalijeme rozšlehanými, osolenými vejci.
-
3
Zapékáme ve středně vyhřáté troubě, až se sýr roztaví.