- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 336 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 26 g
- Sodík 474 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 302.3 mg
- Draslík 151.8 mg
- Vláknina 159 mg
- Vitamín A 159 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vymažeme máslem 4 zapékací misky, na dno položíme slabé plátky sýra, na kostičky nakrájený salám a rozklepneme vejce. Žloutek nám musí zůstat celý.
-
2
Rozmícháme smetanu se solí a pepřem, přelejeme připravenou směs v každé misce.
-
3
Povrch posypeme zbylým sýrem a pečeme ve vyhřáté troubě do roztavení sýra.
-
4
Podáváme s chlebem.