- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 450 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 21 g
- Sodík 396 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 224 mg
- Draslík 476.4 mg
- Vláknina 1987.5 mg
- Vitamín A 1987.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krůtí prsa omyjeme, vykostíme a zbavíme kůže. Maso nakrájíme na plátky, naklepeme je, osolíme a obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance.
-
2
Připravené řízky smažíme v horkém oleji dozlatova.