Kapr pečený se sýrem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 376 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 27 g
- Sodík 339 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 123.8 mg
- Draslík 458.6 mg
- Vláknina 247.4 mg
- Vitamín A 247.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pánvičku dáme tenké plátky slaniny, na ně porce osolené ryby a ty ještě poklademe plátky másla.
-
2
Pečeme ve vyhřáté troubě asi 15 minut. Potom pokrm posypeme strouhaným sýrem a zapečeme, až sýr zrůžoví.
-
3
Před podáváním posypeme mletou paprikou a sekanou petrželkou. Podáváme s vařenými bramborami.