Vaječný koktejl s pomeranči
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1352 kcal
- Sacharidy 162 g
- Tuky 56 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 102 g
- Cholesterol 850.4 mg
- Draslík 638.4 mg
- Vláknina 266711 mg
- Vitamín A 266711 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 161.2 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky utřeme s cukrem a smícháme s vyšlehanou šlehačkou a vaječným koňakem. Do skleněného poháru klademe střídavě vrstvu krému, piškoty pokapané rumem a nakrájené dílky pomerančů. Ozdobíme zbytkem šlehačky, pomeranči a lístky máty.