Šanghajské nudle
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1322 kcal
- Sacharidy 96 g
- Tuky 128 g
- Sodík 54 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 92 g
- Cholesterol 24 mg
- Draslík 403.6 mg
- Vláknina 7136 mg
- Vitamín A 7136 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a usmažíme v hluboké pánvi. Čínské nudle uvaříme, propláchneme vodou a necháme okapat.
-
2
Z pánve slijeme přebytečný olej a k masu přidáme nakrájené čínské zelí, jarní cibulky, sójovou omáčku, sezamový olej a čerstvě mletý pepř. Vše provaříme a nakonec smícháme s nudlemi.