Kurkumová rýže
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 436 kcal
- Sacharidy 85 g
- Tuky 2 g
- Sodík 15 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 85 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 155.3 mg
- Vláknina 6555.5 mg
- Vitamín A 6555.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži propláchneme a necháme okapat. Najemno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme rýži a kurkumu. Osmahneme a zalijeme vodou a vínem. Dusíme v troubě při 100 stupních Celsia asi 20 minut.
-
2
Podáváme jako přílohu.