Telecí plátky s česnekem na roštu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2411 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 254 g
- Sodík 96971 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 227.8 mg
- Draslík 568.8 mg
- Vláknina 5405 mg
- Vitamín A 5405 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky lehce naklepeme, po okrajích nařízneme, opepříme a potřeme rozlisovaným česnekem se solí. Dáme nachvíli uležet do chladu. Pečeme na předehřátém roštu zhruba 4 minuty z každé strany. Nakonec pokapeme olejem.