- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 500 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 38 g
- Sodík 276 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 141.3 mg
- Draslík 433.5 mg
- Vláknina 39.8 mg
- Vitamín A 39.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté hovězí maso (nebo telecí) osolíme a opepříme.
-
2
Z masa tvoříme ploché bochánky, rozkrojíme je a vložíme do nich plátek sýru. Pevně spojíme.
-
3
Řízky smažíme na másle (nebo na oleji) 5 minut na každé straně.