- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 13 g
- Sodík 234 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 146.7 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 1500 mg
- Vitamín A 1500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce ušleháme, přidáme sůl, mléko a mouku. Vše smícháme ve vláčné těsto, které po částech protlačíme hrubým cedníkem do vařící osolené vody.
-
2
Když noky začnou plavat na povrchu, vyndáme je děrovanou lžící na zapékací mísu a posypeme je částí nastrouhaného sýru. Postup opakujeme, dokud nespotřebujeme všechno těsto.
-
3
Mísu dáme na 5-10 minut do horké trouby a pokrm zapečeme, aby sýr roztál.
-
4
Ihned podáváme.