- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 190 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 8 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 73.6 mg
- Draslík 111.7 mg
- Vláknina 3837.5 mg
- Vitamín A 3837.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 3.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandle spaříme, oloupeme a umeleme. Smícháme je s cukrem, moukou a 2 celými vejci. Vypracujeme těsto.
-
2
Z těsta tvarujeme preclíčky o průměru 3-4cm. Pomažeme je rozšlehaným vejcem a posypeme vanilkovým cukrem.
-
3
Pečeme v mírně vyhřáté troubě.