- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 23 g
- Sodík 270 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 501.6 mg
- Draslík 460 mg
- Vláknina 4118.8 mg
- Vitamín A 4118.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme na jemno cibuli a zpěníme na másle.
-
2
Houby očistíme, nakrájíme, přidáme k cibuli, ochutíme solí, pepřem a podusíme, dokud houby nezměknou.
-
3
Opečené omelety naplníme houbovou náplní a podáváme s brambory.