Syrníky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 320 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 22 g
- Sodík 360 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 95.6 mg
- Draslík 227.5 mg
- Vláknina 2240 mg
- Vitamín A 2240 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařené brambory a tvaroh prolisujeme, osolíme a přidáme vejce a mouku. Zpracujeme těsto.
-
2
Na pomoučeném vále je rozválíme a tvořítkem vykrajujeme kolečka. Na másle je opékáme do zlatova.
-
3
Podáváme teplé a zvlášť k nim podáváme kyselou smetanu.