- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 139 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 7 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 26.9 mg
- Draslík 120.9 mg
- Vláknina 840 mg
- Vitamín A 840 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Promícháme tři kopečky zmrzliny, střik mléka, střik vanilkové vodky, indické čajové směsi chai a doplníme ledem.
-
2
Nalijeme do poháru s brčkem.