- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 462 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 18 g
- Sodík 88 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 64 g
- Cholesterol 14.3 mg
- Draslík 140.9 mg
- Vláknina 5900 mg
- Vitamín A 5900 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži přebereme, spaříme a opečeme ji na jemně nakrájené, zpěněné cibuli.
-
2
Potom rýži promícháme s nudličkami zelené papriky, osolíme a dusíme doměkka.
-
3
Nakonec vyklopené bochánky posypeme sýrem Oštiepok.