- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 408 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 22 g
- Sodík 39 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 81.8 mg
- Draslík 206.1 mg
- Vláknina 4758 mg
- Vitamín A 4758 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané jablko, vejce uvařená natvrdo, šunkový salám a tvrdý sýr nakrájíme na kousíčky.
-
2
Na kolečka nakrájíme pórek a vše promícháme s tvarohem, křenovým máslem a dochutíme paprikou.
-
3
Podáváme vychlazený.