- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 65 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 5 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 116.2 mg
- Vláknina 1366 mg
- Vitamín A 1366 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do každé silnostěnné skelnice dáme lžíci sirupu a zalijeme horkým espressem.
-
2
Na každou sklenici dáme porci šlehačky a posypeme plátky oříšků nebo strouhanou čokoládou.