Lečo se smetanou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 621 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 54 g
- Sodík 274 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 46.8 mg
- Draslík 659.7 mg
- Vláknina 3835.5 mg
- Vitamín A 3835.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 133.7 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na osmažené cibuli udusíme papriky s rajčaty a kořením.
-
2
Zahustíme zálivkou ze smetany rozkvedlané s moukou a povaříme.
-
3
Před podáváním vmícháme opečenou uzeninu (nebo uzené maso) nakrájenou na plátky.
-
4
Podáváme s bramborami, rýží, nebo s pečivem.