- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 360 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 25 g
- Sodík 344 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 43.3 mg
- Draslík 1495 mg
- Vláknina 20000 mg
- Vitamín A 20000 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 241 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěný květák vložíme do osolené vařící vody a vaříme doměkka.
-
2
Květák vyjmeme a na talíři jej posypeme nastrouhaným sýrem, nakrájenou šunkou a pokapeme rozpuštěným máslem.
-
3
Podáváme s bramborami.